Bewegung: Die einzige Anti-Aging-Maßnahme mit guten Wirksamkeits-Belegen

Experten-Kommentar von Prof. Stephan Martin

In Düsseldorf fand in den letzten sechs Wochen die Aktion "Düsseldorf bewegt sich" statt. Unter der Schirmherrschaft des Oberbürgermeisters sind über 1600 Mitarbeiter aus 46 Firmen gegeneinander angetreten und haben versucht, so viele Schritte wie möglich zu sammeln. Die Ergebnisse lassen sich sehen, über eine halbe Milliarde Schritte wurden gesammelt. Diese entsprechen mehr als 380.000 km, also einer Entfernung von der Erde bis zum Mond. Doch was soll eine solche Aktion?

Auf den Hunge gekommen: In einer
englischen Studie zeigte sich, dass
Hundebesitzer eine um 20 Prozent
höhere körperliche Aktivität hatten.
© falkjohann / Fotolia

Quelle: 
Ärzte Zeitung online,
22.11.2017

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